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マスクを長く付けるためにコレ使ってます

マスクを長く付けるためにコレ使ってます
マスクを長く付けるためにコレ使ってます
マスクを長く付けるためにコレ使ってます
マスクを長く付けるためにコレ使ってます

昨日、あるお客様から
「時々、マスクを付けるのが苦しくてダメな時があります。」と告白されたので、私がいつもマスクの内側に付けているものをお見せしました。

 

マスクブラケット!

 

HSPかつ閉所恐怖症のため、マスクを長時間付けるのは無理でしたが
これを付けると連続3時間くらいは大丈夫
お客様1人分です。

鼻と口の前に空間ができて息が吸いやすいから、本当に助かります。

楽天市場やAmazonで購入できるし、安価です。

 

昨年、コロナが流行り始めた頃
お話を聴いて必要だと感じたお客様にお裾分けしていました。

 

写真の私の横顔を見ていただいたら、自然な感じでしょう?

 

気になる方は是非お試しください

 

 

明日は今年の内に疲れを流したい、癒されたいお客様を3名さま施術、ありがたいです。

 

本当にいつもありがとうございます。

宮崎神宮のシーンとした空気感

宮崎神宮のシーンとした空気感
宮崎神宮のシーンとした空気感
宮崎神宮のシーンとした空気感
宮崎神宮のシーンとした空気感

今日の写真は宮崎に行くたび訪れたくなる宮崎神宮
先々週、フルマラソン大会参加で宮崎に行きました。

(私は神社や寺が大好きです!)

 

御祭神は第一代神武天皇

広々とした敷地に神社、森、五社稲荷など
平日月曜日、人も少なく一層空気は澄んでシーンでした。
来年もまた行こう。

 

 

皆さん
好きなモノ
癒されるもの
ほっこりするものがあると
心がつらい時に元気を取り戻す原動力になります

 

自分を大切に幸せに
できるだけユルユルできる時間をもちましょうね

 

 

 

今年も残すところ7日

関東ではオミクロンが上陸していますが、長崎はまだ落ち着いていて
忘年会や食事会など賑わっています。

私も先日は一度だけの望年会に参加
楽し過ぎたため飲み過ぎ食べすぎで
翌日は胃がストライキを起こしていました。(^^!

 

皆さま、上手に胃腸のご機嫌を取りながら、年末年始のごちそうを楽しみましょう。

何でもそうですが、過ぎると体に異変が現れます。

 

 

いつもありがとうございます。

喜んでいただける、幸せになるお手伝いができる志事に感謝

喜んでいただける、幸せになるお手伝いができる志事に感謝
喜んでいただける、幸せになるお手伝いができる志事に感謝
喜んでいただける、幸せになるお手伝いができる志事に感謝
喜んでいただける、幸せになるお手伝いができる志事に感謝

宮崎のマラソン大会から戻って一週間たちました。

 

先日は1週間ぶりに志事して楽しかったな~

 

タイ古式マッサージサロン3年目に突入
お客様のこわばった体がほぐれると、施術前とは顔の表情が変わって
とっても嬉しくなります。

この志事は元氣でいる限りずーっと続けたい
定年が無いってスッバラシイ!

 

 

そして今年はもう一つ

携帯電話代を安くして
浮いたお金は教育費や貯蓄、やりたい事に使えるお手伝いも始めました。

 

私がこの志事からいただく収入は動物保護に役立てていただく構想もスタート!

 

節約と寄附
お客様はお金を節約しながら大切に楽しく使い
私はお客様の携帯電話代の一部をいただいて動物保護を応援する。

 

お金の流れを優しさの循環にできる志事
これは体が動かなくなってもできるから
死ぬまで楽しく社会貢献できそうです。

 

ライフワークが二つになって、幸福感も倍増(^^)

 

コツコツ継続
がんばろう
自己満足でも、だれかの喜ぶ顔が見たいので、一歩踏み出しました。

 

体のこわばり、家計のこわばり、どちらもご相談ください。
最後まで丁寧に対応します。

 

具体的にはこのような方、ご相談ください。
・携帯電話代(通信費)を減らしたいけど、どうしたらいいか分からない
・動物保護には興味あるけど時間がない
・社会貢献に興味はあるけど活動するのはハードルが高い

 

心に少し引っかかることがあれば、DMお待ちしています。

 

いつもありがとうございます。

マスクが必要な人、つけることができない人、どちらの方も大切にします

マスクが必要な人、つけることができない人、どちらの方も大切にします
マスクが必要な人、つけることができない人、どちらの方も大切にします

ウリスータン
長谷(ながたに)です。

 

今日はマスクについて

ウリスータンではコロナ禍において
基本的にはマスク着用や手の消毒などをお願いしていました。
それはマッサージする60分〜120分くらいの間、
お客様と私の距離が近い状態だという理由からでした。

 

しかし、夏前から
・最近めまいがするようになった
・呼吸が浅いためか具合悪くなった
・頭痛がひどくなった、または頭痛が出るようになった
・首や肩、背中のコリが強くなった

このようなお客様が増えています。

 

私自身、HSPや若干の閉所恐怖症があり、マスクが苦手です。

 

そこで
マスクが必要な人、つけることができない人、
どちらの人も大切にするサロンでありたいと思い至りました。

 

室内は空気清浄機やサーキュレーターを稼働、
お客様入れ替え時の空気入れ替え、各種消毒作業を徹底継続いたします。

 

私は施術中に私の息がお客様の顔にかかるのが嫌なので、
コロナ禍前よりマスク装着しています。
でも、外出時はほぼ装着していません。
そして日々、免疫力維持に努めています。

 

皆さまの体と心の調子を大切に考え、マスクをつけるつけないは自由といたします。
もし何か気になることがありましたら、遠慮なくお申し出ください。
いただいたお声には誠実に応対します。

 

コロナ禍の過ごし方について、さまざまな意見が錯綜していますが、
人と人の分断が起こらない、優しい世の中でありますように。

 

 

いつもありがとうございます。

12月はクリスマスプレゼントをどうぞ♡♡♡

12月はクリスマスプレゼントをどうぞ♡♡♡
12月はクリスマスプレゼントをどうぞ♡♡♡
12月はクリスマスプレゼントをどうぞ♡♡♡
12月はクリスマスプレゼントをどうぞ♡♡♡

ウリスータン 2周年記念月間が終わり、クリスマスに突入!!!

 

お客様へのクリスマスプレゼントは

12/2(木)〜12/30(木)

再来店の方限定!

 

⭐︎当店1番人気!

タイ古式マッサージ60分+硬膜リリースヘッドセラピー20分=80分

¥7,000→¥6,000!

 

⭐︎じっくり深いアプローチで全身の疲れがスッキリ!

タイ古式マッサージ90分+硬膜リリースヘッドセラピー20分=110分

¥9,500→¥8,500!

 

⭐︎妊婦さんには半分の力で安心の施術

敏感になった体のダル重さを取りましょう

タイ古式マッサージ60分+硬膜リリースヘッドセラピー20分+フットリフレクソロジー20分=100分

¥9,000→¥8,000!

 

※その他割引サービスが併せて使えます。

 

コロナ禍を乗り切った体と心に安らぎを、

マスクで酸欠=肩こり首こり頭痛をどうにかしたい方へ

細やかですがプレゼントしたいと思いました。

 

いつもお世話になっているお客様

体と心を整えて、穏やかで健やかな2022年を迎えられますように。

 

いつもありがとうございます。

 

※初めての方には初回割!

こちらもご活用ください。

お知らせ色々まとめてご案内します

お知らせ色々まとめてご案内します
お知らせ色々まとめてご案内します
お知らせ色々まとめてご案内します
お知らせ色々まとめてご案内します

気忙しい12月、毎日お忙しいでしょうか?

日に日に気温が低くなっていますので
体を温め心もホッコリするひとときを過ごせたら、と願っています。

 

今日は中島川沿いをジョギングできてイチョウの黄色にウットリしました。

 

 

ここからはお知らせをいくつかご案内いたします。

 

●少し前からウリスータンではotonariアプリに登録し、バスソルトプレゼント中!
アプリインストールもプレゼント取得も簡単にできますので、どうぞお楽しみに。

 

●ながさき子育て応援の店
はっぴーキャンペーンが12/25(土)まで開催中!
ココロンパスポートを利用して応募するとプレゼントが当たるかも!
ウリスータンも協賛しています。

 

●年末年始の営業
年末は12/30(木)まで
年始は1/4(火)からスタートします。

 

●12/10(金)〜12/14(火)
宮崎のマラソン大会に参加するためお休みいただきます。

 

 

以上、お知らせいろいろでした。
喜んでいただけること、ご迷惑おかけするかもしれないこと
いろいろですが、何卒よろしくお願いいたします。

いつもありがとうございます。

ずっと気になっていたHSP、知ることで楽になれました

ずっと気になっていたHSP、知ることで楽になれました
ずっと気になっていたHSP、知ることで楽になれました
ずっと気になっていたHSP、知ることで楽になれました

昨日は仕事をセーブして、どうしても行きたい上映会&講演会に参加してきました。

 

今年に入り、仕事仲間に「私はHSPなんです」と言う人が2人

HSPって何?

一言で言うと繊細さんということで、深く調べることはしないけど
ずーっと気になっていたので
インスタグラムでフォローしてる方が昨日の上映会&講演会の告知をしてるのを見かけ
すぐにDMを送りました。

 

映画を観て講師の方のお話を聴くと、「あぁ、私もこれだ」となりました。

 

参加している間
ずっと、生まれてからの50年を振り返り
生きづらさの原因がはっきり腹落ち。

無理してがんばって必死に自分ではない人になろうとしていた50年が可哀想であり
50でウツになり生き方考え方を変えてきたこの5年間は素敵な5年間だったと
深い安堵に包まれました。

 

私はどうもHSS型のHSP
アクセルをグングン踏んで何でも頑張るけど
それと同時にストレスや疲れがたまりブレーキも踏んでるので
どこかの時点で電池が切れるように寝込んでしまう。

前向きで行動的というイメージを持たれるけど、そうでない自分もいる。
今まで矛盾していることの理由が分からなかったけど
ここが理解できたら気持ちが楽になってきた。

 

自分のことがわかると
これまで以上に自分を好きになり幸福感も高まるに違いありません。

 

まず自分の幸せ、自分を大切にと思い行動してきた5年間
それは少しずつ周りの人も幸せにするはずと信じていました。

 

HSPを知れて本当によかった。

 

人間の2割、動物も2割はHSPとのこと
子育てに悩んだことのある親御さんは知ってみるのもいいかもしれません。

 

 

主催者の方、インスタグラムで告知してくださった方に
本当に感謝しています。
これからはHSPのコミュニティを作って交流していきましょう!
とのお話があったので
早速LINEグループに参加しました。

昨日集まった方々は皆さん初対面だったけど
何だかほっとする空気感
たぶんHSPで繋がっていたからでしょう。

 

みんなが幸福感を持ちながら暮らせるコミュニティ
いいな。

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

お白湯はすごい!!

お白湯はすごい!!
お白湯はすごい!!
お白湯はすごい!!
お白湯はすごい!!

疲労骨折で1ヶ月走れませんでしたが、昨日からマラソン練習再開。

40分ウォーク、七面山妙光寺さんへ

歩きながら、花を撮ってボチボチでした。

 

 

昨日の長崎は最高気温10°(^^!
そして今日もやっぱり寒い!

そこで今日はお白湯の話を。

 

冷え改善にはお白湯がオススメ

寝起きに冷えた水を飲むと胃腸をガツンと冷やします。

沸騰したお湯を体温に近い50°くらいまでさましたお白湯なら

美味しく感じ内臓に負担なく、代謝も上がり冷えにくい体をつくります。

 

朝だけでなく普段から冷たい飲み物をお白湯に変えると胃腸が元氣を取り戻します。

また、朝コーヒーを飲む人は、お白湯で胃腸を起こしてから飲むと体に優しいです。

カフェインの摂りすぎは胃腸の弱い人にはマイナスに働きますから。

 

お白湯の効用

・冷え改善

・胃腸の働き活性化

・基礎代謝アップ

・便秘やむくみ解消

・美肌効果

・リラックス効果

・血流改善

 

 

できることで自分を元氣に、楽しい毎日を過ごしましょう。

 

 

12月は再来のお客様へ割引セットメニューをご用意しました。

詳しくは『お知らせ』の投稿をご覧ください。

 

いつもありがとうございます。

先週のちゃーちゃんは・・・

先週のちゃーちゃんは・・・
先週のちゃーちゃんは・・・
先週のちゃーちゃんは・・・

先々週水曜日に捕獲した子ねこ、ちゃーちゃん(仮名)

右前足をカラスに突かれ抗生物質注射と服薬で治療中
日に日に良くなってる気がしてます。

 

狭い部屋だけど、少しずつ世界を広げてベッド下にも進出!
ホコリがあってもお構いなし
撮影後すぐ掃除機かけたのは言うまでもありません(^^!)。

 

傷口は乾燥させないといけないので見えたまま、
少しずつカサブタが取れ、ピンクの肉が現れます。
痛そうで私は毎回背中ザワザワしながら薬を塗る
それでも大人しくしててくれるのが有り難く、さらに可愛さ増し増しです。

 

ウリおじちゃんはなかなかの頑固者で、
小さいちゃーちゃん相手でも縄張りを主張するからどうしたらいいか?
仲良くなれたら家族になれる、ゆっくり見守ろうと思うけど、
万一、大きくなってからの里親さん探しは難しいですよね〜
悩み迷いながら、可愛さに癒される毎日。

 

これからも週1ペースでちゃーちゃんが登場すると思います。

 

いつもありがとうございます。

ながさき子育て応援の店って知ってますか?

ながさき子育て応援の店って知ってますか?
ながさき子育て応援の店って知ってますか?
ながさき子育て応援の店って知ってますか?

ウリスータンも協賛している”ながさき子育て応援の店”

 

小さい子どもさんがいそうなお客様に

「ココロンパスポートお持ちですか?」とお聞きすると

「それ何ですか?」というご返答がとっても多いです。

 

未就学児のお父さんお母さんはココロンパスポートを持っていると

丸亀製麺のミニうどんが無料

コメダ珈琲のミニソフト無料

他にも県内たくさんのお店や企業が協賛しているから

知っていると少し得して幸せ気分になれるかも!

 

ウリスータンは施術料金がいつでも5%割引です。

 

そして!

全ての協賛事業者ではありませんが

来年1月から対象が

小学生のお父さんお母さんまで拡大される予定で準備中とのこと!

 

自分がよく使うお店が協賛してるかも!
協賛店を見て行きたいお店が見つかるかも!

ぜひお時間ある時にWebやアプリを覗いてみてください。

ながさき子育て応援

 

ウリスータンは来年1月から対象を拡大予定!

そして初回割引10%、誕生月割引20%と併用できます。

 

疲れてイライラ優しくなれない

肩や首がこって頭痛がある

なんか気持ちが落ち込んでる

などなど体や心の不調を感じたら、自分を大切にしに来てくださいね。

 

いつもありがとうございます。

お問い合わせRESERVATION

         

定休日 水曜日、その他不定休あり
営業時間 10:00~21:00

当日ご予約は下記入力フォームではなく、電話でお問合せください。

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