ブログ – ページ 33

今日は初めて、『今年を振り返る』をやってみました！

これは今、私がとっても気になっている方、
宮崎市でサマディーというタイ古式マッサージ店を経営されているマスターの真似っこです。
今年7月頃からマスターのメルマガ、YouTube、インスタグラムをフォローしていて
マスターの言霊、サマディーでの練習動画などに
いつも元気をもらっています。

そのマスターが年末のこの時期に1年をじっくり振り返る出来事を書き出すと
いかに充実していたか、ありがたい1年だったのかが目で見てわかり
たくさんの経験と思い出ができたことに満足と感謝を感じることができる、
とおっしゃっています！

そして、来年がますます楽しみになる！

私もノートにボールペンで、今年の出来事を書き出してみました。
極々個人的な内容なので、皆さん興味ないとは思いますが
もしよかったら読んでみてください。

【幸せだったこと、嬉しかったこと】
2月
・「ボヘミアンラプソディー」を観て感動
・大学時代の同級生と再会、あの頃にすぐ戻った！

3月
・シルクドソレイユ「ダイハツキュリオス」を観て感動

４月
・高校同級生が広島の精神科医：藤川徳美先生の「うつ消しご飯」を紹介してくれ、食事改善スタート！

５月
・川上桃子さんのインスタライブを見始め、化粧品への好奇心再燃

6月
・オリンピック開会式チケット抽選に当選（でも30万円×2人＝60万円！）
・東京家族旅行で劇団四季「キャッツ」観て感動、
　初サンリオピューロランド（子どもの頃は買ってもらえなかったサンリオキャラクターが目の前に）

7月
・マスターのメルマガ登録、YouTubeも見始める
　そしていつからかインスタも。

8月
・結婚入籍5周年
・２月～８月、タイ古式のヘッドセラピー、フットリフレクソロジー、エルボーマッサージ資格取得

9月
・昨年１１月スタートしたタイ古式福岡修行終了、長崎に戻った
・タイ古式の練習に付き合ってくださった方々に感謝

10月
・タイ古式ボディケアサロン☆URISUTAN（ウリスータン）オープン
　色々な方からお祝いしていただいたり、応援していただいたり、
　人の優しさが心にしみる日々。

１１月
・大学同窓会参加
・高校同窓会参加
・道徳を学ぶ異業種交流団体「道経会」にオブザーバー参加
　友だちが少ない、人脈を持たない私に声かけてくださって感謝。
・ホームページリニューアルのきっかけとなった株式会社アイフラッグ稲井さんと出会った。

１２月
・東京一人旅。初歌舞伎で感激！、国立新美術館「カルティエ、時の結晶」で感動
・新ホームページ完成、公開
・抗うつ剤、睡眠導入剤を止めた（「うつ消しご飯」のおかげだ～）

うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！ [ 藤川徳美 ]
1,430円
楽天

幸せなこと、嬉しいことがあれば、その逆もあります。
簡単にまとめてみました。

【悲しかったこと、困ったこと】

４月
・まともな食事をしていなかったら、うつ症状がひどく出て落ち込んだ
・フェイシャルエステ講習会に参加したが、やりたいことではなかったため苦痛だった

７月
・帯状疱疹発症

８月
・風邪引いてこじらせ長引いた

９月
・急性肝炎で入院
・三毛猫エリザベスの腎臓と膀胱に石、今も治療中

１０月
・バスに追突された、右手親指がしびれ今も通院中

１２月
・父が亡くなった

以上が悲しかったこと、困ったこと、でした。

ここまで書いて思ったのは、
「わたし、結構がんばってた」

そして
「優しい人たちに助けてもらった１年やった」

それから
「好奇心の動いた方へ進めば楽しい毎日を過ごせる」
「目標を持たなくても意外と大丈夫」

最後に、忘れてはいけないのが
旦那さんへの感謝！
この人がいなかったら、今の私はいません。
本当にありがとう！

もう２０２０年になっちゃいましたが
２０１９年の振り返りブログでした。
読んでくださり、ありがとうございます。

これからも自分の気持ちの向く方へ歩いていくと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

ネコ２匹の存在も大きいな～。

ただいま妊婦さんに行なうタイ古式、モニターさま募集しています！

タイ古式で肩や背中、腰、足が軽くなる！をご体感ください。

ママの体と心がゆるみ、軽くなると
お腹はまーるくなだらかになり
赤ちゃんはご機嫌さん

モニター募集詳細は・・・
マタニティタイ古式６０分+ヘッドセラピー２０分+フットリフレクソロジー２０分　　　
通常9,000円を４，５００円　（消費税込）
先着５名様！

　　安定期に入られた妊婦さんが対象です。
　　むくみやコリがスッキリし、お腹がふわふわになりますよ。
　　お母さんの体と心がゆるめば、赤ちゃんも心地よく快適で安心できます。

（モニター様には施術を受けた感想アンケートのご記入をお願いいたします）

どうぞ安心してご連絡くださいませ。

僕たちが看板猫、ウリとエリザベスニャン
どうぞよろしくお願いいたします。

先日夕方、猫のご飯を準備するため台所に立ったら
何となく「今だ〜」という気持ちが湧いてきたので
みかんジャム作ってみた。

みかんの形クッキリ、かなり雑なスタート
有機栽培のみかんを使ったので皮も刻んで入れてみたよ！
これまたかなりの粗みじん切り

少し汁が出て固形物が少なくなってきた
みかんと一緒に入れたのはグラニュー糖のみ
一応味見してグラニュー糖の量はお好みで。

最後はこんな感じ
熱が冷めたらトロッとして、あら！マーマレードみたい！

ここで使ったみかんはふるまいマルシェのネット通販購入。
小さい頃、父ちゃんが作ってたみかんの味がよみがえってきた。
あの頃はひと冬ずーっと毎日みかんがオヤツで
手の平が真っ黄っき
兄弟3人、コタツでみかん三昧
お菓子を買ってもらった記憶はあまり無く、貧乏やったよね〜。

私を昔から知ってる人は、こんな記事をアップしてることに驚くかな〜。
料理嫌いやったけんな〜。

私にもできました！みかんジャム美味しいよ

ネコ見てるだけで幸せ

記事アップが遅くなりましたが、モニター様ご感想をいただいたので是非読んでください！

本日のお客様は50代、女性。

フルタイム勤務で今月は特に忙しかったとのこと。

辛いところは首、肩、背中。

毎日長時間パソコンを使用するため首は特にコリコリ。

「パソコンに夢中になって頭が前のめりになっていませんか？」

こう聞いたら

「はい、周りの人からそう言われます。」

ストレートネックの持ち主です。

高血圧症の方でしたが、こんなに首がこっていたら

血液の流れがスムーズでなく、脳内圧も高くなりがちではないかと思いました。

勤務されている平日は便秘、休みの週末は快便。

仕事の精神的ストレスはかなりあると思われます。

本日のモニターメニューは

タイ古式60分+ヘッドセラピー20分でした。

ご感想・・・

本日の施術はいかがでしたか？
→ とても良い

お辛い部分は良くなりましたか？
→もう少し解してほしい

施術中の雰囲気はいかがでしたか？
→とても良い

部屋の雰囲気はいかがでしたか？
→とても良い

本日、どんなことを感じましたか？
→気持ちが穏やかになり、とても心地良かった。

何か希望することはありますか？
→例えばタイ古式60分6,000円が5,000円とか、もう少し安かったら手が出しやすくなるな、と思った。

このようなご感想をいただきました！

どうもありがとうございます。

限られた時間と予算で最大限の効果を。

「またお願いするね。」と言っていただける施術を心がけています。

ウリがお客様の横で熟睡、リラックス。
珍しいことです。

料金は手探り、自分なりに根拠を持って悩み考えて設定していますが

これからまだ変化しそうな予感。

長崎のタイ古式ボディケアサロン☆URISUTAN（ウリスータン）です。

まだ開業して２か月と少しですが

このたびホームページを新しくしました！

新しいホームページのURLはhttps://urisutan.com

今日初めてバナーを作ってみた。

バナー１つ作るのも大変～

『Canva』というサイトで作るとき、作り方がチンプンカンプンで

あちこち覗いて時間かかって、

頭の中が沸騰してきたので少し休憩。

そして作れたのはいいけど

今度はそのデータの保存方法がわからない～

バナー１つに何時間かかったかな～

話がずれてしまいましたが

ホームページが新しくなりました！

よかったら覗いてくださいね。

疲れた体と心を軽くする

「またお願いするね。」と言ってもらえる施術を心がけています。

今日はこれで精いっぱい。

タイ古式についての記事、まだ作れていない

明日はどうかな～

お湯につかりながらタイ古式のブログ書いてたら
脱衣所引き戸を「開けて〜」とカシカシ
一所懸命ノックする音が。

今夜も来たよ

浴槽のお湯がおいしいの〜？

まったり、ゆったり
今日は10分くらいいてくれた。

エリザベスを見てるだけで静か〜な優しい気分になる。

そして気が済んだら先に出る。

私も上がって
脱衣所引き戸を開けたら・・・
出待ちしてくれてた〜！

タイ古式について書いてる途中の記事は今日も出来上がらず。
明日こそ、かな。

猫、癒されます。

今日水曜日はURISUTAN （ウリスータン）定休日。
そして映画はレディースデー！

久しぶりに1人で映画館、それも古ーい長崎セントラル劇場行きました。
東京大阪辺りならミニシアターという呼び名になるような映画館。
時々、おしゃれな女性雑誌で紹介されてる映画上映もやってるよ！

観たのは「真実　特別編集版」。
監督は是枝裕和さん。
主演はカトリーヌ・ドヌーヴさん。
仏日合作映画でヴェネツィア国際映画祭のオープニング上映作品。
なんかね、ハラハラと泣いちゃいました。

フランス国民的女優とその娘の間にある確執、
いつも強気で自信満々な女優である母親の隠された弱い部分、
母親に甘えられなかった娘の気持ち、
ワタシ自身の体験や感情が揺さぶられたのか
涙が出て、観てよかった～。

是枝監督が創る映画って
最後、終わり方に救われるな、といつも思う。
今回もそう思いました。

カトリーヌ・ドヌーヴさん、
お年を召されても綺麗！
太ってるから体型は棚上げして
顔ばかり見てました?

よかったら是非ご覧くださいね。

トンネルの中からこんばんは?

すぐ見て選べる！
タイ古式マッサージメニュー一覧！

昨日、タイ古式60分＋ヘッドセラピー20分のモニター募集にご予約入りました！
このコースのモニター募集は終了です。
ありがとうございました。

でもでも、タイ古式120分5,000円、
マタニティスペシャル（タイ古式60＋ヘッドセラピー20＋フットリフレクソロジー20）は
引き続きご案内できますので
ご連絡お待ちしております?

タイ古式で肩や腕、腰、足が軽くなる！をご体感ください?
モニター募集詳細は・・・

＜出張承ります！＞
長崎市、時津町、長与町（出張料金無料です）
※出張ではなく、ご来店希望の方はご予約時にお伝えくださいませ。
その際、こちらの場所を詳細に説明いたします。

＜営業時間＞
11:00～20:00（最終施術開始時間 18:00）

＜定休日＞
水曜日・日曜日

URISUTAN （ウリスータン）
長谷信代（ながたにのぶよ）
電話：080-5605-4399
（施術中は出られないので、着信確認でき次第ご連絡いたします。）
メール：nonnon841@gmail.com
（メールは24時間以内にご返信さし上げます。）

昨日は福岡天神まで、アメブロ集客完全攻略1Dayセミナーに参加しました！
セミナー終わった後のお楽しみはクリスマスマーケット！
天神、福岡市役所前のに行ってきました?
博多駅前でもやってるらしいよ?

サンタさんがいっぱい、それだけでワクワ?
光の綺麗さが写真では伝わりづらいーくやしい！

踊ってるノリノリサンタかな？
食べ物飲み物雑貨、いろんな店が出てた。

そこで働く女の子たちが皆可愛すぎてヤバかったよ！
初めて行ってドキドキワクワク、なんだかとっても楽しかったー?

ワインの試飲会にお邪魔したら美味しいワイン6種類も飲ませてもらい?
アルゼンチンの赤ワイン『TOSO』を6本注文。
来年もまた色々な方々にお世話になるし、
開店お祝いくださった方へのお礼もまだの方がいらっしゃるから
プレゼントに使おうと思います。

チーズニョッキ、初めて食べた。
これも美味しかった！

住んでる長崎には無いものを福岡で見る、味わう。
帰りの高速バス発車時刻まで2時間くらい、楽しめた?
行って良かった！

入浴出待ちしてくれた？ウリ?