2019年を振り返って、2020年に思いをはせる

今日は初めて、『今年を振り返る』をやってみました！

これは今、私がとっても気になっている方、
宮崎市でサマディーというタイ古式マッサージ店を経営されているマスターの真似っこです。
今年7月頃からマスターのメルマガ、YouTube、インスタグラムをフォローしていて
マスターの言霊、サマディーでの練習動画などに
いつも元気をもらっています。

そのマスターが年末のこの時期に1年をじっくり振り返る出来事を書き出すと
いかに充実していたか、ありがたい1年だったのかが目で見てわかり
たくさんの経験と思い出ができたことに満足と感謝を感じることができる、
とおっしゃっています！

そして、来年がますます楽しみになる！

私もノートにボールペンで、今年の出来事を書き出してみました。
極々個人的な内容なので、皆さん興味ないとは思いますが
もしよかったら読んでみてください。

【幸せだったこと、嬉しかったこと】
2月
・「ボヘミアンラプソディー」を観て感動
・大学時代の同級生と再会、あの頃にすぐ戻った！

3月
・シルクドソレイユ「ダイハツキュリオス」を観て感動

４月
・高校同級生が広島の精神科医：藤川徳美先生の「うつ消しご飯」を紹介してくれ、食事改善スタート！

５月
・川上桃子さんのインスタライブを見始め、化粧品への好奇心再燃

6月
・オリンピック開会式チケット抽選に当選（でも30万円×2人＝60万円！）
・東京家族旅行で劇団四季「キャッツ」観て感動、
　初サンリオピューロランド（子どもの頃は買ってもらえなかったサンリオキャラクターが目の前に）

7月
・マスターのメルマガ登録、YouTubeも見始める
　そしていつからかインスタも。

8月
・結婚入籍5周年
・２月～８月、タイ古式のヘッドセラピー、フットリフレクソロジー、エルボーマッサージ資格取得

9月
・昨年１１月スタートしたタイ古式福岡修行終了、長崎に戻った
・タイ古式の練習に付き合ってくださった方々に感謝

10月
・タイ古式ボディケアサロン☆URISUTAN（ウリスータン）オープン
　色々な方からお祝いしていただいたり、応援していただいたり、
　人の優しさが心にしみる日々。

１１月
・大学同窓会参加
・高校同窓会参加
・道徳を学ぶ異業種交流団体「道経会」にオブザーバー参加
　友だちが少ない、人脈を持たない私に声かけてくださって感謝。
・ホームページリニューアルのきっかけとなった株式会社アイフラッグ稲井さんと出会った。

１２月
・東京一人旅。初歌舞伎で感激！、国立新美術館「カルティエ、時の結晶」で感動
・新ホームページ完成、公開
・抗うつ剤、睡眠導入剤を止めた（「うつ消しご飯」のおかげだ～）

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幸せなこと、嬉しいことがあれば、その逆もあります。
簡単にまとめてみました。

【悲しかったこと、困ったこと】

４月
・まともな食事をしていなかったら、うつ症状がひどく出て落ち込んだ
・フェイシャルエステ講習会に参加したが、やりたいことではなかったため苦痛だった

７月
・帯状疱疹発症

８月
・風邪引いてこじらせ長引いた

９月
・急性肝炎で入院
・三毛猫エリザベスの腎臓と膀胱に石、今も治療中

１０月
・バスに追突された、右手親指がしびれ今も通院中

１２月
・父が亡くなった

以上が悲しかったこと、困ったこと、でした。

ここまで書いて思ったのは、
「わたし、結構がんばってた」

そして
「優しい人たちに助けてもらった１年やった」

それから
「好奇心の動いた方へ進めば楽しい毎日を過ごせる」
「目標を持たなくても意外と大丈夫」

最後に、忘れてはいけないのが
旦那さんへの感謝！
この人がいなかったら、今の私はいません。
本当にありがとう！

もう２０２０年になっちゃいましたが
２０１９年の振り返りブログでした。
読んでくださり、ありがとうございます。

これからも自分の気持ちの向く方へ歩いていくと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

ネコ２匹の存在も大きいな～。