『いつも背中や腰が痛い』 ◯◯さん、 原因思い当たりますか？

◯◯さん
痛みの原因、思い当たりますか？

◯◯さんはいつも背中が
硬く盛り上がってますね?

毎回ほぐして柔らかくするのを繰り返しますが、原因を改善しないといつまでもこのまま?
これでは私も何だか申し訳ない気持ちです?

《考えられる原因》
多くは胃腸機能不全
例えば食べ過ぎ、栄養偏り、運動不足、
ストレス、水分不足
（カフェイン入は水分ではありません！）

胃・十二指腸潰瘍、膵炎、膵臓がん、心筋梗塞、子宮内膜症、子宮がん、腎結石など
内臓疾患が原因の背中痛腰痛もあります

私の実体験ですが、
ストレスや食べ過ぎ、飲酒で胃腸が硬くなると背中や腰が痛みます?
お金に関するお話し会の準備期間は緊張ストレスでずーっと胃腸がおかしかったです
これが腸もみして柔らかくなると軽くなるから不思議！?

身体と向き合い、身体の声を”聴く”
不安を感じたら病院受診もいいと思います
お互いご機嫌で毎日を楽しむために、いつも身体は大事にしましょう！

痛い所が出てきたら、どうして痛みが出たんだろう？と
ここ数日、数週間、数ヶ月の生活を振り返ってみます

自分の心身の声を聴けば、いろんな気づきが湧いてくる?

未病のうちに気づいて病気にならない身体をつくりましょう！
私もお手伝いします！?