2020/03/19
このたび、精神・神経科学振興財団と日本睡眠学会は
世界睡眠医学協会が定めている世界睡眠デーの3月18日と
日本独自の9月3日をあわせて、春秋の睡眠の日として
睡眠の大切さを広く知ってもらう啓蒙活動を行うこととなりました。
このニュースを知って
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私はタイ古式ボディケアをやっていく中で
大体のお客様に首、肩、背中に張りやコリがあり
多くのお客様が睡眠不足、 または質の低下に陥っているのを目にします。
生活習慣を変える
行動を変えるのはなかなか難しい。
でも 体と心の健康が一番大事です。
少しのサービスではありますが
睡眠の大切さを感じるきっかけになれば幸いです。
ウリスータンで頭首肩スッキリ軽く！
十分な睡眠確保のきっかけにしてください。
