2024/12/27
とうとう今年も終わりそう！
何だか忙しいし焦る～
あの人はサクサク仕事進めてるのに私は・・・。
こんな方は立ち止まって深く呼吸
焦ると呼吸が浅くなり
脳の活動が鈍るし
全身こって重くなり
気持ちが落ち込んでしまいます
太陽の光を浴びながらウォーキングして
酸素を取り入れ気分を変えてみましょう！
１２月、１月の空き時間カレンダーを更新しました（＾＾）
まず自分を整えて幸せに
そしたら幸せは周りに伝染していきます
ウリスータンで体と心を整えて
幸せホルモン増やしましょう💛
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そして、口コミにはお客様がお客様を呼んでくださる力があります
まだウリスータンを知らない方へ、ウリスータンがどんな場所か
お知らせいただければ大変有難いです
今年もお世話になりました
来年も自分らしく楽しく。ウリスータンを営みます
たくさんの方の笑顔を増やします！
いつもありがとうございます
