2024/05/23
こんばんは！
タイ古式マッサージのウリスータン
ながたにです！
もうすぐ梅雨入りですね！
雨降りはよく寝れるので結構好きじゃないですか？
わたし結構好きなんです（笑）
でも体内の水は高い湿度のために滞留しがちなので
体重１キロに対し40ｍｌを意識して飲み、排尿回数を増やし巡りを良くします。
水が不足するとむくみやすくなるし、脱水から熱中症の恐れもあります。
そして水は一度にたくさん飲むより、一日中ちょこちょこ飲むのをお勧めします。
水を飲むのが苦手な方もちょこちょこ飲みなら飲みやすい！
これで梅雨と暑い夏を乗り切りましょう！
５月、６月の空き時間カレンダーを更新しました。
タイ古式マッサージ、ハーブテントで体内の巡りを促進
自律神経を整え、腸の調子を整え、免疫力を上げましょう！
疲れやコリもタイ古式マッサージなら他にないスッキリ感を感じられます。
ぜひご活用ください。
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お客様の感想を拝見し、これからに活かしたい
そして、お客様がお客様を呼んでくださる、素晴らしいご縁が繋がると嬉しいです
いつもありがとうございます！
