今週のご予約空き時間更新♡

今週ご予約空き時間の更新です。

長梅雨から真夏日の毎日、

体の疲れを感じる方はまず何よりたくさん寝る！

そしてマスク生活は呼吸が浅くなりがち！

酸欠になりやすく

体に負担をかけ

疲れやすくなります。

外で１人でいる時もずっとマスクをつけている人を

多く見かけますが

人と距離を保てる場所では マスクを外しましょう！

また意識して深呼吸も！

自分を大切に

自然治癒力免疫力を保ち楽しい夏過ごしましょうね。

神々しいウリと床によく落ちてるエリザベスをどうぞ